喝酒过敏症状如何缓解?

　　把酒言欢，举杯销愁，不管是工作应酬也好，还是朋友相聚，一不小心就喝多了酒。对于很多酒精过敏的人来说，一杯酒下肚，就会出现过敏症状。那么喝酒过敏症状如何缓解呢?

　　1.在饮酒之后，能够尽量的饮用热汤，尤其是用姜丝炖的鱼汤，特别具有解酒效果。

　　2.由于酒精对肝脏的伤害较大，喝酒的时候应该多吃绿叶蔬菜，其中的抗氧化剂和维生素可保护肝脏。

　　3.吃一些豆制品，其中的卵磷脂有保护肝脏的作用。

　　4.吃药是目前过敏中最常用到的方法。但是药物可能出现嗜睡、疲倦、肥胖、感染等多种副作用，甚至造成肝、肾损害。小编建议在医生的照看下吃药。

　　如何预防喝酒过敏

　　1、不要空腹饮酒

　　因为空腹时酒精吸收快，而且空腹喝酒对胃肠道伤害大，容易引起胃出血、胃溃疡，的预防方法就是在喝酒之前，先行食用油质食物，如肥肉、蹄膀等，或饮用牛奶利用食物中脂肪不易消化的特性来保护胃部，以防止酒精渗透胃壁。

　　2、不要喝碳酸饮料

　　如可乐、汽水等一起喝，这类饮料中的成分能加快身体吸收酒精。

　　3.喝酒宜慢不宜快

　　饮酒后五分钟乙醇就可进入血液，30—120分钟时血中乙醇浓度可达到顶峰，因此慢慢喝酒，让体内可以有充分的时间把乙醇分解掉，乙醇的产生量就少。

　　4.不能食用酸性过大的肉类

　　酸性食物如牛肉羊肉等，过大会刺激胃，酒精也同样伤胃，哪怕是平时不喝酒都应少食酸性大的食物。

　　5.不喝酒

　　最重要的是不喝酒就不会过敏，具有酒精过敏症状的人，大部分都是天生遗传的。酒精过敏不好，严重的酒精过敏也会导致生命危险。因此，酒精过敏的朋友们一定要注意不能饮酒。

　　喝酒过敏症状如何缓解?要想不难受，最重要的就是一定要少喝酒。这样才不会喝酒过敏!