醉酒后如何快速解酒?

　　处于无奈工作需要，你不得不喝很多酒。但是如果你不是海量，就很容易醉酒!那么如何减少酒精对身体的伤害是你一定要学习的。那么醉酒后如何快速解酒呢?下面就一起来了解起来!

　　1、一口酒一杯水

　　喝完一口酒，马上喝一大杯水。这样可以稀释酒精浓度，促进代谢速度。要注意尽量喝白开水，因为饮料可能会造成能量过剩，茶水并不能解酒。

　　2、不要开冷风

　　可能你有喝完酒发热的经历，这是因为酒精的热量不能在体内储存，而是向外散发。如果此时开冷风，就抑制了酒精的散发，不利于解酒。

　　3、千万别装深沉

　　喝完酒滔滔不绝是一件好事，这是在通过呼吸散发酒精。当然，喝酒之后唱歌也是非常不错的解酒方式。

　　4、酒后走几步

　　喝完酒后不要马上坐车回家，汽车内密闭的空气不利于酒精排出。的办法是沿着马路快走一会，因为运动出汗可以加速酒精代谢(冬天就不建议了)。注意不要逗留太久，为了安全马上回家休息。

　　醉酒后如何快速解酒?以上都是不错的选择。其次就是还有着很多解酒的食物，解酒饮料都是可以尝试的。为此大家好好的了解起来吧!