有些消费者对白酒直观的印象就是，白酒伤身红酒养人，喝白酒不如喝红酒好，真的是这样吗？也许你中了饮用白酒的谎言雷区。看看下面这些谎言你上过当吗？

1酒兑饮料很时尚

   有些人觉得喝酒兑饮料是一种饮酒时尚，白酒加可乐，红酒加雪碧，威士忌加冰红茶，啤酒加可乐……各种“混搭”组合数不胜数。由于兑了饮料的酒浓度较低，感觉像在喝饮料，所以很多人对它情有钟。但通常用来兑酒的碳酸饮料，在胃里放出的二氧化碳气体会迫使酒精很快进入小肠，而小肠吸收酒精的速度比胃要快得多，从而加大伤害。

另外兑着饮料喝酒，表面上看是稀释了酒，结果却容易让人越喝越多。因为喝的人一开始觉得像在喝饮料，就使劲喝，一旦察觉到有酒精作用时，其实已经喝多了。

2白酒伤身红酒养人

   很多人认为喝白酒伤身，喝红酒对健康有益，多喝点也没关系。一直以来在人们的印象中，喝红酒有益健康的思维根深蒂固。红酒的好处近几年一直被人们津津乐道，包括预防疾病。但对于酒精肝患者来说，这个观点并不适用。因为红酒也是含有酒精的，红酒累积的酒精量带来的不是健康，而是对肝脏的伤害。所以无论酒精来自于白酒、啤酒还是红酒，其后果都是一样的。

3喝酒脸红不易醉

   “喝酒脸红的人不容易醉”，这句话常在宴席上被用作劝酒的理由。但事实上，醉酒和脸色并无多大关系。

   一些人认为喝了酒面红如关公是好事，认为这代表血液循环好，能迅速将酒精分解掉，因此不容易醉。但酒量和脸色没有太大关系，因人而异。

4腊肉香肠做下酒菜

   聚餐时千万不要空腹喝酒，如果事先不能先吃点东西垫肚子，好要边吃菜边喝酒。同时需要注意的是，切忌用咸鱼、香肠、腊肉下酒，因为此类熏腊食品含有大量色素与亚硝胺，与酒精发生反应，不仅伤肝，而且损害口腔与食道黏膜。    为了尽量减少酒精对胃和肝脏的伤害，减少脂肪肝的发生，喝酒前好先吃点东西，如鸡蛋，或者喝一杯牛奶，因为这些高蛋白的食品在胃中可以和酒精结合，发生反应，减少对酒精的吸收。

5感情深一口闷

   有些人喜欢喝快酒，动不动就劝大家“感情深一口闷，感情浅舔一舔”、“来来来，走一个”。其实，喝酒的速度宜慢不宜快，饮酒快则血中乙醇浓度升高得也快，很快就会出现醉酒状态，若慢慢喝，体内有充分的时间把乙醇分解掉，乙醇的产生量就少，不易喝醉。

6高度酒品质好

   日常生活中，有些人总觉得低度酒是酒精与纯水而成，喝着没劲，而高度酒多为粮食酿造，喝着不上头。

其实，度数越高的酒也意味着酒精含量越高。因为酒精进入体内90%以上是通过肝脏代谢的，大量的酒精加重了肝脏的解毒负担，酒的度数越高，摄入量越大，对肝的损伤就越严重。另外，酒精经肝脏分解时需要多种酶与维生素的参与，酒的酒精度数越高，肌体所消耗的酶与维生素也就越多。

7酒量越大表明肝的解毒功能越好

   酒量好，只代表酒精耐受程度好，乙醇代谢乙醛的能力好。酒量大并不意味着肝脏对酒精的代谢、解毒能力好，酒精对人体的伤害一点都不会少。

8突然戒酒易伤身

   很多人因为健康问题被医生建议戒酒，但很大一部分人始终未能成功戒酒，甚至会认为“突然戒酒反而伤身体”。“突然戒酒反倒伤身”其实指的是一种戒断症状。对酒精已经产生了依赖的人，如果突然戒酒，可能会出现手抖、心慌、抽搐发作、呕吐等戒断症状。

9喝醉了抠喉咙催吐

   日常应酬中，不少人采用的喝酒“秘诀”就是喝多了之后到卫生间“抠喉咙”催吐，呕吐之后感觉好受一些，甚至可以继续喝酒。这属于“危险动作”。

酒对之于中国人不只是一种饮品，更是一种感情的寄托。还是要提醒大家，想要保持健康的身体还是要注意适量饮酒。适量饮酒不但不会伤身体，还会养生哦。

10浓茶可醒酒

   许多人酒后往往爱饮茶，想以之解除酒燥。茶能解酒也是自古以来就流传的说法，很多人也常以浓茶醒酒，或者边饮酒边喝茶。然而，这种方法不但不能解酒，而且饮浓茶还会对肾脏不利。

   这些谎言你曾经听过吗？其实，适量饮用白酒，不但没有害处，反而好处多多。

   开胃消食：在进餐的同时，饮用少量的白酒，能够增进食欲，促进食物的消化，从而能使人在不知不觉之中增加食量。

   促进新陈代谢：白酒含有较多的酒精成分，且热量较高，适量饮用白酒能够促进人体的血液循环，对全身皮肤起到一定良性的刺激作用，从而还可以达到促进人体新陈代谢的作用。

   疲劳和紧张：适量饮用白酒，能够通过酒精对大脑和中枢神经的作用，起到疲劳，松弛神经的。在白酒的作用下，人的身心能处于放松的状态，再加上白酒具有促进血液循环的作用，这样一来，少量饮用白酒后便能使身心倍感轻松。

  舒筋活血：中医认为，白酒具有舒筋通络、活血化淤的。这一早已在我国民间得到了普遍的应用。

其他好处等。

   白酒养生是中国人有的秘诀，凡事都要讲究一个度，适量有益，多饮无益！

   我国是白酒的故乡，在中国数千年的文明发展史中，酒与文化的发展基本上是同步进行的。酒对之于中国人不只是一种饮品，更是一种感情的寄托。

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