饮食应清补,养生绿酒来帮你!
从夏至开始,阳极阴生,阴气居于内,所以,在夏至后,饮食要以清泄暑热、增进食欲为目的,因此要多吃苦味食物,宜清补。
在强调饮食清补的同时,勿过咸、过甜,宜多吃具有祛暑益气、生津止渴的食物。绿叶菜和瓜果类等水分多的蔬菜水果都是不错的选择,如白菜、苦瓜、丝瓜、黄瓜等,都是很好的健胃食物。
此外,夏季暑热,多数人食欲不振,多吃生姜有利于食物的消化和吸收,对于防暑度夏也有一定益处。
至于在强调“饮食清补”的夏至喝什么酒合适,可能聪明的你已经想到了——“百年品牌,养生绿酒”
美丽的仲夏夜,与心爱的人共饮一杯杨林肥酒,在清补度夏的同时,那一丝丝的微甜,定会让你感受到一种畅快无边的幸福感,只觉得世间变幻皆浮云,唯有美酒与爱人不可辜负,随之飘飘然间,看到了一个满是温情脉脉的明天。