养生酒的饮用时间
中国最初诞生的酒并不是饮料,而是治病用的。《汉书·食货志》中载:“酒,百药之长”。中医药学认为酒是一味药物,其性味属“苦甘辛热”,可以“行经络、 御风寒、通血脉、行药势”,并可主治“风湿痹痛及胸痹诸症”。适量饮酒可以活血通络、祛风散寒、疏肝解郁、宣情畅意、补益肠胃。
根据“虚则补之,损则益之”的中医理论,制成了可以长期饮用的有养生养生作用的补酒,这是中国对世界的又一重大贡献。
治病要“对症下药”,药酒养生自然也有所选择。药酒随所用药物的不同而具有不同的性能,用补者有补血、滋阴、温阳、益气的不同,用攻者有化痰、理气、行 血、消积等的区别,因而不可一概用之。体虚者用补酒,血脉不通者则用行气活血通络的药酒;有寒者用酒宜温,而有热者用酒宜清。有意行药酒养生者在医生 的指导下选择。
例如枸杞酒是一种常见的养生养生酒,它通常分为干型和半甜型,饮用时留香越长,酒的质量越好,饮用温度是5~15℃。干型枸杞酒为餐桌上的调养酒,饭 前饮,因为它开胃、利口、不含糖,含有多种养生营养成分,有糖尿病的消费者饮用干型枸杞酒是的低度养生调养酒;而半甜型枸杞酒饮用时加入少量冰 块,口味会更爽,是餐饮或睡前饮,睡前饮可增加睡眠,枸杞的营养养生成分也会更好地吸收。
枸杞酒的饮用量为50~200ml,酒度为12~18度。枸杞酒既可单独饮用又可配餐,菜肴以清淡或海鲜为。